Строительство бань, лечебные свойства бань, виды бань
Противопоказания бани


Абсолютные противопоказания:

  • страх и негативное отношение к посещению бани (сауны),
  • все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания,
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации,
  • общий атеросклероз c органическим повреждением соматических органов,
  • стойкая артериальная гипертония c артериальным давлением свыше 200 мм ртутного столба и органическими изменениями со стороны внутренних органов,
  • инфекции и контагиозные заболевания,
  • бациллоносительство и паразитарные заболевания,
  • активный туберкулез,
  • склонность к появлению профузных кровотечений,
  • посттромбофлебитический синдром длительностью не менее 3 месяцев,
  • опасность эмболии,
  • лабильная форма сахарного диабета c периодическим и стойким ацидозом,
  • кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания,
  • тяжелый хронический алкоголизм c нарушениями социальной адаптации,
  • хронические заболевания почек c наличием значительного мочевого
  • осадка,
  • гипертиреоз и гипертоксикоз c органными повреждениями,
  • вторичная глаукома и глазная гипотония,
  • психозы и психопатия,
  • эпилепсия,
  • тяжелые вегетативные расстройства c частой декомпенсацией,
  • возраст свыше 70 лет,
  • онкологические заболевания,
  • ишемическая болезнь со стенокардией,
  • инфаркт миокарда,
  • митральный стеноз,
  • легочное сердце.



Чтобы баня приносила пользу, посещать ее следует лишь при отсутствии противопоказаний и при соблюдении щадящего больного режима. Например, нельзя париться при повышенной температуре тела, простуде (уже ярко выраженной), высоком кровяном давлении, при болях в области сердца, во время всех болезней в острый их период.

При правильном же использовании бани организм как бы встряхивается, омолаживается, в нем резко усиливается образование факторов иммунитета и защитных гормонов. Баня, как никакое другое "мероприятие", снижает стрессы, перегрузки, утомление, усталость.

Влияние бани на различные органы и системы человека

Сердечно-сосудистая система

Пребывание здоровых или больных людей в парной приводит к существенным сдвигам деятельности сердечно-сосудистой системы. Частота сердечных сокращений повышается и достигает 100-160 ударов в минуту, то есть повышается на 60 - 70% по сравнению c показателями до посещения бани. B бане усиливается периферическая циркуляция крови вследствие снижения периферического сопротивления и открытия артериовенозных шунтов в сосудах кожи. B связи c изменениями температуры кожных покровов и внутренних органов при нахождении в парной изменяется циркуляция крови во всех системах и органах тела.
Сердечный выброс повышается в 1,5-1,7 раза. При этом время кровотока уменьшается почти в 2 раза. B парильне происходит быстрое распределение крови в различных органах. Особенно резко меняется кожное кровообращение как в период гипертермии (то есть в парилке), так и при приеме водных процедур в период охлаждения.

При потении в парилке сосуды кожи значительно расширяются.
Частота сердечных сокращений, сердечный выброс особенно значительно повышается при высокой температуре на верхней полке парной. Обливание холодной водой резко снижает частоту сердечных сокращений - на 30-35 ударов в минуту и более.

Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему оказывает хлестание веником в период гипертермии. B это время частота сердечных сокращений еще больше возрастает.
Банные процедуры, особенно банный жар, стимулируют деятельность сердца, кровь обильно орошает все органы и системы организма без исключения. Именно банный жар эффективно помогает избавиться от застоя крови, при этом приходит в движение так называемая резервная кровь (a ее в организме около 1 л), богатая ценными веществами.

Вообще, некоторые ученые считают, что в механизме воздействия банных процедур самое главное и самое полезное - это их могучее влияние на кровообращение. Оно усиливается, окислительные процессы в организме активизируются, что приводит к более энергичному обмену веществ, к более интенсивному выводу через кожу и легкие продуктов этого обмена, возникающих в процессе окисления.

Звучит парадоксально, но факт: в парилке нагрузка на сердце не усиливается, a даже несколько снижается.

Под воздействием жара парилки открываются венозные шунты, расширяются капилляры, начинают действовать многочисленные маленькие "мышечные сердца", которые, по мнению белорусского ученого H. Аринчина, в значительной мере осуществляют периферическое кровообращение, чем, в свою очередь, в значительной степени облегчается работа левого предсердия и желудочка.
Однако это не значит, что сердечник может "вытворять" в парилке все, что там проделывают здоровые, опытные парильщики. C ними соревноваться пaрильщик-сердечник не может.
Для него существует несколько элементарных правил поведения: находиться в парилке он может только в горизонтальном положении и оперировать веником должен умеренно, не более 5 - 7 минут. Привыкать к банным процедурам сердечник должен осторожно, постепенно.


Показания к посещению бани при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: вегетативно-сосудистая дистония, миокардиты и другие органические заболевания сердца без признаков активности воспалительного процесса, ишемическая болезнь сердца без приступов стенокардии c компенсированным кровотоком, состояния после инфаркта миокарда в III стадии реабилитации.


Относительные противопоказания:
гипертоническая болезнь I - II стадии по классификации ВОЗ c систолическим артериальным давлением свыше 140 мм рт. ст. (категорически запрещено охлаждение в холодной воде), компенсированный гипертиреоз, нестабильная стенокардия.

Абсолютные противопоказания:
острый инфаркт миокарда в I-II стадии реабилитации (до 6месяцев), гипертоническая болезнь III стадии по классификации ВОЗ и злокачественная гипертензия c систолическим давлением свыше 200 мм рт. ст., кардиомиопатии c повышенным сопротивлением в малом круге кровообращения, острые воспалительные поражения сердечно-сосудистой системы, общий атеросклероз c органными повреждениями, острые тромбофлебиты c венозной недостаточностью, ишемическая патология нижних конечностей III стадии, резкое уменьшение массы тела, склонность к кровотечениям, заболевания сердца в стадии декомпенсации.

Следует отметить, что прием процедур парной бани c использованием гипертермии и обливаний холодной водой оказывает большое влияние на перестройку системы кровообращения.

Особенно значительные сдвиги со стороны сердца и сосудов обнаруживаются y лиц, впервые посещающих русскую баню. Повторные посещения оказывают тренирующее действие на сердечно-сосудистую систему и функции органов дыхания.

Двери и окна в современном интерьере