Строительство бань, лечебные свойства бань, виды бань
Сауна

B России сауна долго была очень большой экзотикой, и посетить ее мог не каждый. Подобием финской сауны, так же как и знаменитой русской бани, была, так называемая, курная бревенчатая изба, т.е. баня "по-черному".

B русской бане и в сауне получали пар, одинаково - поливая водой достаточно раскаленные камни. Русские и финны постоянно пользовались вениками, a, когда сильно разогревались, окунались в очень холодную воду или даже обтирались снегом. Создают финны свои сауны в деревянных домиках, y красивых чистых озер, они красивы и достаточно комфортабельны. Финны посещают сауну c самого детства и до глубокой старости.

Различие между сауной и русской баней.

Основное различие между обычной финской и русской баней состоит в том, что в сауне - воздух более горячий (до 100 и даже 125-135°C), но значительно менее влажный (4-5%). Температура воздуха в русской бане достаточно ниже (до 40-60°C), но воздух смешан c паром, и абсолютная влажность воздуха достигает 40%.

Конструкция сауны. Сауна значительно меньше по размеру, чем обычная русская баня. Размеры 2,5х2х2. Полки создают в парной, обычно в два яруса. Скамьи в бане создают, обычно, в двух уровнях: верхняя — на расстоянии примерно 1 метра от потолка, нижняя — 70 см от верхней. Располагаются полки под прямым углом к стене. Установленная спереди и несколько выше уровня верхнего полка планка позволяет держать ноги выше положения головы и лежать в разных позах.

Подводить воду непосредственно в парилку сауны не надо, поскольку в сауне не моются. B современной сауне зачастую применяют металлические печи, которые отапливаются дровами или электроэнергией. B них нет кирпичной кладки, когда в сауне парятся, печи обычно нагреваются непрерывно.

Обычно печь располагают в ближнем к двери углу. Независимо от места расположения и типа применяемой печи вокруг нее устанавливают специальные предохранительные ограждения.

Материал.

Стены сауны, как правило,  делают деревянными, т.к. они создают наилучшие, условия для парения. Основные требования к стенам и потолку парилки - достаточно хорошая теплоизоляция, исключающая потерю основной части  тепла. Для стен парилки используют сильно высушенные доски осины, березы, липы, тополя, ели, - они имеют низкую теплопроводность и не коробятся от существующего пара. Для предбанника используются самые любые сорта древесины. Поверхность стен парилки ни в коем случае нельзя покрывать лаком, олифой, краской,- они препятствуют поглощению влаги деревом и разлагаются под действием высоких температур. Очень важное значение имеет хорошее утепление непосредственно потолка. Пол должен быть двойным, теплым. Деревянную дверь также делают двойной c пароизоляцией (полиэтиленовая пленка).

Нагрев парной бани осуществляется и без каменки и c помощью каменки.

B первом случае используют нагревательные устройства, передающие тепло непосредственно воздуху, калориферы c электрическими нагревателями и металлическими трубами, по которым пропускают перегретый пар. B современной сауне применяют также электрокалориферы (электропечи).

Нагрев парной c помощью каменки это более распространен в русской бане. Куча специально отобранных камней, уложенных в дымоходе печи или поверх электрических нагревателей, аккумулирует тепло во время топки и затем отдает его воздуху. Косвенный подогрев бани достаточно мягок и стабилен, и если камни раскалены до 400°C, высокая температура в парной сохраняется длительное время.


Виды бань
Помещения в сауне. Современная сауна имеет два помещения: собственно сауну c моечной и многофункциональное помещение — раздевалку, совмещенную c комнатой отдыха. Часто сауна состоит из трех помещений: парной, комнаты для мытья и раздевалки.

Парилка.

Полки. Собственно парилка – это помещение размерами 250x250 см для одновременного пребывания трех-четырех человек. Полки для лежания на втором уровне располагают перпендикулярно друг к другу вдоль смежных стен. Общая высота помещения парилки 210-230 см.

Размеры. Минимальные размеры семейной сауны 180¬200 см. B ней можно установить параллельно в два яруса полки для лежания одного человека и для сидения одного-двух человек. Ширина полки для сидения одного человека 60 см при глубине сидения 40 см. Размеры полки для полулежания 150x60, для лежания 180x60 см.
Под голову укладывают подголовник, выполненный из дерева. Полку для сидения устраивают на высоте 45 см от пола, полку для лежания — на высоте 85-90 см

от плоскости нижней полки-сидения. Расстояние от плоскости полки второго уровня до потолка 75-90 см. Размеры подголовника: длина 45-50, ширина 30-35, высота 12-15 см. Если в сауне не предусмотрена комната отдыха, ее должна заменить раздевалка. Размеры скамеек и лежаков в комнате отдыха должны соответствовать тем, что размещены в парилке.

Моечное помещение в семейной сауне представляет собой душевую кабину, в которой нужно поставить небольшую скамейку, разместить полочки для мыла, шампуня и щеток.
Ненужное в работе - избавьтесь от всего, что вам мешает в работе!